jak chcesz mieć dłuższe bicepsy to ćwicz więcej na długą głowe bicepsu, a tak wogóle to i tak za bardzo go nie wydłuzysz, a jak go bardziej rozbudujesz to będzie dłuższy i wogóle większy, bo na zdjęcieu nie widać żeby było on strasznie wielki
zakladajac,ze rewanz jest juz dogadywany (na kiedys tam),to pewnie lada dzien zostanie podana do mediow jakas przyczyna/"przyczyna" slabszej dyspozycji Żorża. zwlaszcza,ze wspominal o problemach osobistych,to temat jak znalazl i hajp sie nakreci,a fani latwo sobie wytlumacza tak kiepska postawe GSP. pytanie,czy Żorż bedzie w stanie uzyskac taka [...]
2 lata różnicy między hendrckem a gsp Jak na kalkulatorze policzysz, to tyle ci sie wyswietli w rubryce wynilk. A wez popatrz ile walk stoczyl GSP, kiedy zaczal walczyc, jakie wojny toczyl i porownaj to z resume Hendricksa. to tylko gsp/jego otoczenie moze stwierdzic i w zwiazku z ww, raczej tylko ci z jego otoczenia wiedza w jakiej jest formie [...]
napisałeś trochę chaotycznie i nie wiem dokładnie jak to rozumieć, ale uporzadkowałem sobie to tak - twój syn chodził na capo przez 6 miechów, teraz już nie chodzi i poszedł na karate tak? Nie masz się co obawiać, po pierwsze widziałem jak trenuje się takie maluszki w capo i na początku chodzi tylko o rozciąganie, zainteresowanie ich i PRÓBĘ [...]
Jak wpływają fitosterole na „rozrośniętą” prostatę? Substancje te zmniejszają przerost prostaty i elastyczność jej ścian, co rozluźnia „ściśniętą obręcz” na cewce moczowej. Obniża się też napięcie mięśni cewki moczowej i pęcherza. Te właściwości powodują, że poprawia się siła i objętość oddawanego [...]
Dzięki ponownie za odpowiedź, jeśli chodzi o płacz to jest on raczej uzasadniony, masz rację że muszę znaleźć kogoś kto mi wytłumaczy jak to dokładnie wykonywać, spróbuje poszukać jeszcze na internecie takie tutoriale (btw dzięki za link), chodzi o to zę nie umiejąc robić np MC wolę go nie robić żeby sobie nie zaszkodzić, zaś z wiosłowaniem mówię [...]
Byk 21 ma racje Vako to uczciwy kolo i nie on zaczal ta cala afere . on normalnie zaoferowal sie na forum ze ma bialko an sprzedaz i po nizszych cenach niz pan. "x" ze tak go nazwe ( wiadomo o kogo chodzi) i to dlatego tylko ma takie problemy tutja ? bo pan "x" sie zbulwersowal ze ma konkurencje wbiznesie i zaczal ten caly [...]
chodziło mi o obalenia, że musi szukać jeszcze częściej niż Miocic, bo go Hunt ustrzeli. A Mir właśnie wydaje się być pewny swego nawet w stójce. Jestem przekonany o tym, że będę przeważał w stójce. Wszystko dlatego, że wchodzą w to obalenia. Mark nie może po prostu wyjść, rzucać kombinacjami czterech ciosów i niskim kopnięciem. Musi martwić się o [...]
Te Ph po których są efekty są toksyczne dla wątroby i są problemy z libido, nie zawsze bo wszystko zależy od genetyki i organizmu, trzeba próbować. Lepszym wyjściem niż Ph jest test prolongatum, albo prop, no ale trzeba się kuć i cóż można gino złapać, syfy mogą wyskoczyć, można zacząć łysieć, itd.... to się może zdarzyć, ale nie musi wszystko [...]
Tak więc panowie na spokojnie. Co myślicie o takim cyklu ? zwróćcie uwage tez na dni jak są dobrane np cypio schodzi w 12 tyg i jeszcze on tak okolo 2 tyg bedzie w organizmie enan bedzie juz 2 tyg oxa z meta wchodza od 14 tyg to akurat oxa i meta tez okolo 2 tyg sie rozbuja i enan tez sie juz powoli wkreci bo tak zazwyczaj u mnie enan sie wkreca [...]
Potrzebujesz programu WinAce. Mozesz sciagnac go z: http://live.kamerki.pl/download_zone/pafiledb/pafiledb.php?action=file&id=64 On rozpakuje plik z walka. Shit man, I'm a natural born killer.
Sam pomyśl, jak by każdy chcial wypisywać co on to niekupił i jak by sie chcial pochwalic to to forum by niemialo prawa dzialac bo mysle , ze co 2 sekundy bylby nowy temat z tekstami osob ktore kupily jakas odzywke i sie chwala i jacy to oni sie są Boscy. Ej, sory ale ja też nierozumiem twojego tematu i postu. Co on mial wznieśc? (chyba tylko syf [...]
ja tez nic nie mam co do stosowania kreatyny u nieletnich (>18lat) ale za szybko nie mozna startować . jesli chłopak ma 17lat staz na siłowni 12 mies i zna swoje mozliwości to ten silny anabolik jest idealny , by zaczac przygode z suplementacja. małe info na temat szkodliwości ph efekty uboczne stosowania Prohormony Pamiętaj, ze [...]
Dopiero po latach można docenić jak dobrym bokserem był Lennox Lewis...Wiem,ze nie wygrał z Vitkiem przekonujaco,ale roz****ć Vitkowi oko to teraz mission impossible,a do tego Lennox był stary,przeboksowany nie miał już tej determinacji i motywacji co Vitek by mial w rewanżu i zakończył karierę... Chris to fajny facet i ma parę w łapach,ale...na [...]
Puma666 : Jak zaczynałem pierwsze w tyg ATC potem przeglądałem forum i napisałem do DrSTRONG na gg . I on mi to ułożył i zawsze doradzał że np najważniejsza jest technika itd... cwiczylem dwa tygodnie i figter ułożył mi nowy plan trenowałem go lecz jest zbyt ciężki i nie pasuje mi na moja siłownia dlatego wruciłem do tego lecz nie wiem czy on da [...]
Założyciel street boxingu jest Jerzy Kukliński, sekcja (wg moich wiadomosci jedyna w Polsce)znajduje się w Krakowie, trener Kukliński wyznaje zasadę "jerzeli chcę się wygrać walke na ulicy z agresywnym przeciwnikiem trzeba byc bardziej agresywniejszym od niego". Street boxing wywodzi się od systemu wojskowego BAS-3 (Bryl Andrzej System) [...]
hoost vs bonjasky - jezu super ;] bedzie klimat hunt vs sefo bylo by milo chociaz jakas walka ciekawa bo z akebono to porazka - niewiem poco on w k-1 niedlugo klauna sparkiego tam przyprowadza bo sapp niebedzie mial kogo lac le banner ma dalej uraz po walce z hoostem z 2002 ?? a w tym roku walczyl pare razy chyba?? z jakims rosjaninem ja tam [...]
Nie wiem jak rozumiec slowo paker ale u mnie w miescie znam kolesia co wazy okolo 110kg w kalcie okolo 120-130 a lapa 51cm. On przy wzroscie okolo 190 potafi naprawde wiele. Raz widzialem jak z miejsca sprawdzal swoj jump i prawie uderzyl sie lokciem w obrecz. Nie wiem na co go naprawde stac, ale jak zuwazylem wyskok z miejsca to jego lepsza [...]